NGHỈ NGƠI KHÔNG ĐỒNG NGHĨA VỚI PHỤC HỒI: CƠ THỂ CẦN GÌ SAU KHI CĂNG THẲNG? 

Có bao giờ bạn trải qua một ngày học tập hoặc làm việc căng thẳng, rồi tự nhủ: “Tối nay mình phải nghỉ ngơi một chút.” Bạn nằm xuống giường. […]